Fin da quando ho iniziato ad usare gli oli essenziali, ho imparato una fondamentale regola che mi è stata ripetuta come un mantra: attenzione agli oli agrumati perchè sono foto sensibili e posso danneggiare la pelle.
E’ importantissimo imparare le regole di sicurezza degli oli e quindi guardiamo meglio che cosa vuol dire foto tossicità e cosa comporta.
Foto tossicità o Foto sensibilità vuol dire che alcuni oli quando esposti ai raggi del sole possono causare reazioni indesiderate sulla pelle. Queste reazioni possono tradursi in bollicine o arrossamento della pelle laddove l’olio essenziale è stato applicato, eritemi solari o scottature o anche macchie cutanee.
Insomma decisamente effetti da evitare.
La maggior parte di questi oli sono appunto gli oli ricavati dagli agrumi.
MA (e questo è molto importante) NON tutti gli oli ricavati da agrumi sono foto tossici.
Infatti secondo il sito di Tisserand (e il libro Tisserand and Young’s book, Essential Oil Safety) i seguenti oli NON sono tossici :
- Olio essenziale al Mandarino
- Oli essenziali Wild orange/Sweet orange
- Olio Essenziale Tangerine
- Olio essenziali al limone da estrazione a vapore
- Olio essenziale al lime da estrazione a vapore
- (lemongrass non è foto tossico e non è neanche un agrume a dire il vero ma è un errore che si fa spesso!).
Quali sono gli oli foto tossici?
- Olio Essenziale al bergamotto
- Olio Essenziale al Pompelmo (Grapefruit)
- Olio Essenziale Bitter orange
- Olio essenziale al limone distillato a spremitura a freddo
- Olio essenziale al lime distillato a spremitura a freddo
Attenzione soprattutto al limone e lime a spremitura a freddo.
Se usati non potete esporvi al sole per 48 ore.
Non tutti gli oli elencati sono tossico in egual misura.
Di seguito una lista di numero massimo di gocce da poter usare in 30ml di olio vettore in modo da essere sicuri.
- Bergamotto 1 goccia
- 4 gocce OE lime (spremitura a freddo)
- 8 gocce di bitter orange
- 12 gocce OE limone (spremitura a freddo)
- 24 gocce di pompelmo
Modi di utilizzo sicuro per questi oli
Di seguito vi elenco alcuni modi per utilizzare questi oli foto sensibili in tutta sicurezza:
- Usate meno gocce di quelle raccomandate (elenco sopra) dell’olio foto tossico. Per esempio se volete creare un roller da 10ml con OE di Pompelmo in teoria potreste usare un massimo di 8 gocce che sono tante. State sulle 5 gocce massimo!
- se proprio non potete farne a meno di usare questi oli usate vestiti coprenti o comunque non usateli in parti esposte direttamente al sole.
- Diffondete gli oli invece di applicarli
- Potete usare gli oli foto tossici in prodotti per lavarvi, Ovvero questi oli vanno benissimo se usati per bagnoschiuma, saponi, shampoo, scrub, bath bombs ecc. )
Potete usare i vostri oli in tutta sicurezza ed esistono un sacco di ricette da usare tutta l’estate!
- Dove comprare gli Oli Essenziali
- Spray Rinfrescante al Peppermint
- Lozione rinfrescante Dopo Sole
- Scrub allo zucchero e Citrus Fresh
- Ricetta e tutorial per fare Bath Bomb in casa
- Ricette Sapone di Castiglia e Oli Essenziali
NB: questo post contiene link affiliati degli Oli Essenziali Young Living. Ciò vuol dire che se comprate i prodotti tramite i miei link, io prendo una piccola commissione. I prezzo non sono in alcun modo alterati e potete contattarmi per qualsiasi cosa elegalli@worldwidemom.com.
